ここいらとは長野の方言で「このあたり」という意味です。
「自分の足元を大切に」暮らしていきたい思いをこめました。
化学物質過敏症になって気づいたこと、学んだこと、
回復への道のりや日々の暮らしをのんびりゆる〜く綴っています。
曝露した時の私の対処方と畑終い

 

立秋が過ぎてから、熱風が心地よい暑さの風に

変わり今日なんて、ほんと涼しいくらいでした。

 

暑さでいろいろなものが揮発する夏が苦手の

CSさんが多い中、私も夏は苦行の季節

 

毎年、CSさんたちと「夏を乗り切りましょう!」

と声をかけあいながら、ヒーヒー言っていたのですが。

 

昨年からはじめた畑仕事で、たっぷりと汗をかき、

土をいじり、CSの指圧師さんとのご縁のおかげで

曝露した時の回復速度があがり、

 

「あれれ、汗をかくのが心地よいぞ」

 

「夏もいいじゃないかーっ」

 

と思えるようになってきました。

 

 

 

 

 

安曇野から無理にお願いして送ってもらった無農薬

の茄子の苗。

 

 

収穫前に枯れはじめてあたふたしたけれど、

 

親切な苗農家さん丁寧に教えてもらい、見事に

 

持ち直しました。

 

 

 

 

それはそれは、美味しい丸茄子が実りました。

 

 

あ、上の枯れかけたのは長なす、

 

実がなっているのは丸茄子の写真だすっ。

 

 

 

畑をしていると、思うようにいかず落胆したり、

実りに喜びを感じたり。

 

 

植物や大地は、大切なことを教えてくれます。

 

 

だけども残念なことに、今お借りしている畑は

諸事情あり、この夏野菜で一旦終わることに。

 

 

まだ畑をはじめて2年目だけど、ライフワークに

したいと思っていた矢先なので、本当に残念です。

 

 

というわけで、近所で空いている農地を探していて、

目星をつけていたところの前を通ると、なんとなんと

 

 

除草剤を撒いていた。。。

 

 

マジっすかーー  そこ第二候補地だったんですけど。

 

広いから、花も植えて、実のなる樹木も植えたり、ここなら

近いからお義母さんも来れるなー

 

今までの農薬を吸収するような植物はないのかしら。

 

なーんて、取らぬ狸の妄想までしていた、私。

 

 

数年前に、農地を借りていたおじさんが亡くなって

 

草ボーボーに。

 

 

時々除草剤を撒くのは知っていたんだけどね。

 

Uターンして速効帰ったけれども、農薬殺虫剤を

くらうと感じる、体のこわばりが出てきたので、

お手当開始です。

 

 

私は、解毒を助ける、タチオン散剤、グロンサンを飲んでいます。

あとは、ビタミンCと、肝臓の動きを助けるオルニチンとか。

 

 

 

まずは、速効着替えて、シャワー。

 

 

そして、近所の公園にチクチク縫い物を持って、アーシングに

 

出たのだけど、縫う予定の布の半分以上忘れてきてしまい。

 

 

でも、久しぶりにおばあちゃんと呼んでいる、桜の木の下で

 

しばしのんびりしました。

 

 

 

 

大体曝露する時って外にいてすぐに着替えたりシャワーを

浴びられない時がほとんど。

 

 

そんな時におすすめなのは、

 

 

鼻うがい

 

 

塩分濃度  0.9%  にしたミネラルウォーターで

 

鼻を洗います。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

鼻洗浄用のいろいろが売っているけれど、中身はミントの

香りとかついているし、高いので私は、使い終わった

ハチミツの容器を友人からもらって塩水入れてます。

 

ハチミツ容器は色々便利で、重曹とか酸素系漂白剤とか入れてるよー

 

 

 

 

この絵だと片方の鼻に入れて、口からだしているけれど

私は、片方の鼻を指で押さえ、押さえた方の鼻を下に

塩水入れる方の鼻を上にして、塩水入れます。

 

指を離すと、塩水が出てきます。

 

たまーに、口からもでるかんじ。

 

それを交互に気がすむまでw 繰り返す。

 

これ、ほんとスッキリします。

 

 

お母さんになったCS仲間から最初教えてもらった時は

 

 

「えーっ痛いんじゃないの?」と、プールの水が

鼻に入った時の痛さを思い出したけれど、塩水で

やったら、ぜーんぜん痛くな〜い

 

 

外出時に持ち歩いているのは

 

 

これは処方箋でもらうやつです。

 

 

 

 

 

 

 

 

きゅうりの上に移動した「お父さん」の最後の姿。

 

 

何故最後かっていうと、この後このきゅうりを

 

 

ハサミで収穫した時になにかがヒラヒラっと落ちて

 

 

いくのが見えたのです。

 

 

お父さん!!!!! 

 

お父さんの、足を切ってしまったっ。。。

 

 

かなりショックで、

 

 

「切ってないよ」と慰めてくれる夫の声も聞こえず。。

 

 

どうしてお父さんかは会った時に聞いてやってください。

 

 

それから、数日お父さんの姿はなく、

 

 

ますますお父さんを切ってしまったと落ち込んでいると。

 

 

「お父さんがいたよ!」と夫の声でみてみると、

 

 

玄関の前にある隣の家の椿の木に、お尻をきゅっと

 

あげたお父さんが。

 

 

同じカマキリなわけないんだけども、カマキリ=お父さん

 

なので、二人でホッコリ。

 

 

なんでカマキリってお尻きゅっとあげてるの?

 

 

 

夫は都市が大好き、私は田舎が大好きと、陰陽のように

 

 

二人はいろいろなところで真逆だったりするので、

 

 

時々本当に面倒くさいんだけど、

 

 

カマキリのことをお父さんと呼んじゃったりする、

 

 

お父さん物語 を共に語れるところが同じなんだよなぁ。

 

 

 

おっと、今日はおのろけでお終いですかっ

 

 

前回の予告と内容違うことわかってますかっ

 

 

 

そして、畑終いは、

 

 

まだまだ受け入れたくない本当に残念なことだけど

 

 

 

何事も「あるがままを受け入れる」ことで

 

 

自由になり楽になり、癒やされていくように、

 

 

 

 

CSも受け入れることで、回復にむかう

 

 

のだと私は思います。

 

 

 

畑主さん、ありがとうございました!!

 

 

 

 

 

 

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CS御用達農薬!?

 

今年はジメジメが長いですね。

 

 

半月以上前のことになりますが、地球に

アースしてきました。

 

縁あって、1年越しのお願いを叶えて下さり

藤野に田植えのお手伝いに。

 

はざがけは安曇野でお手伝いしたことが

あるけれど、田植えは未経験。

 

毎日、毎日、美味しいお米を食べているのにね。

 

 

ヒルがいるからと、長靴も用意してきたのだけど

地元の美しい女性陣たちは全員裸足。

 

 

「気持ちいいですよー」

 

 

そらそーだよね。

 

私も迷わず裸足に。

 

 

 

 

いやぁ、抜ける抜ける。

 

 

お天気もよく、みんなでおしゃべりしながら、

 

こどもたちも裸ん坊でどろんこに。

 

 

そして、持ちよりご飯の美味しいこと。

 

 

新しいレシピが盛りだくさんで、美味しい

持ちよりご飯が大好き。
 

 

そして、畑で使う液肥のために、ヨモギを収穫、

パーマカルチャーのことも教えてもらい

盛りだくさんの1日でした。

 


 

やまのいえ、上野原計画も浮上。

 

 

近くていいよね。

 

 

 

藤野のみなさま、ありがとうございました!

次回は〆の温泉までお供させて下さい。

 

 

 

 

 

 

きゅうりの葉っぱにいるのは「お父さん」と名付けて

いるカマキリ。

 

私達の畦に住み着いています。

 

 

何故「お父さん」なのかは、会った時に聞いてやって

ください。

 

 

このところの雨続きで、畑の茄子がついに

根腐れ? なのか、葉っぱが枯れてきてしまった。

 

 

 

 


 

 

 

 

CS御用達農薬、テデトール を毎日駆使して

 

手をかけてきたのに。。

 

 

テデトールとはヒューマノイド系の人体と地球に優しい

殺虫手段です。

 

 

ヒューマノイド (humanoid)

出典: ここいら事典『 ココペディア(Cocopedia)』

ヒューマノイド(英: humanoid)は、ヒューマン系 殺虫手段の総称。

主に手を駆使し、テデトール、ピンセットン、ガムテープル、フデデ

オトスなどが該当する。現在、世界各地で使用されている。

 

人体や地球上への影響がなく、即効性がある利点があり、世界各国に

おいて最も古い殺虫手段として用いられているが、莫大なる時間と手間、

大量虐殺という良心の呵責がおきる。

 

近年、世界各地で化学合成農薬が生産され、ヒューマノイド系を使う

人は少なくなっている。化学合成農薬によってミツバチの大量死や

人体、地球への影響が懸念されEU各国で禁止されている種類の

化学合成農薬もあるが、日本では松食い虫の空中散布を名目に

空からばらまいている。えらいこっちゃー

 

また、化学合成農薬はもちろんのこと、ヒューマノイドも使わない

自然農法も各地で浸透しつつある。

 

テデトール 
てでトール 
手でとーる
手で、、取る・・・
*タイトルに期待してこのブログにきてくれた方
すみません、、
比較的影響の少ない農薬(樹木用)のことはこちらをどうぞ。
テデトールは藤野に招待してくれた、美しい
女性から教えてもらいました。

 

ナイスネーミング!

 

 

 

昨年は、てんとう虫だましや、カメムシ、ウリハムシ、

ヨトウムシ、畑にうれしくない虫たちを捕獲して

バイバイするのが、なかなかできず。

 


今年のテデトールは飛んでいるウリハムシまで

捕まえられるようになった私。

 

(結構すばしっこいんだよね)

 

 

「こうやって、だんだんと戦争で人を殺しても、

心が麻痺していったのかなぁ」

 

 

なんてことを思いながら。

 

 

戦争をしようとしている人たちに、この国は

任せたくない。

 

 

田んぼでどろんこになって、笑っているこどもたちが

そのまたこどもたちが、戦争に行くことなく、笑顔で

いられる国

 

 

 

 

 

 

そこを目指している人に、投票したい。

 

 

ネットやFBの投稿では、大盛り上がりなんだけど、

何故かTVには出てきません。

 

 

NHKをぶっ潰すって、ふざけた人は出てるのに、

命を守るという人はどうして出てこないのか不思議。

 

 

CSしかり、私の意見はマイノリティなのかなと

思うこともあるけれど。

 

 

今、自分がおかれている場所で輝けること。

 

 

そんな政治をしてくれる人は、決まってるよ。

 

 

 

 

21日は、数年に一度の意思表示の日。

 

 

 

パーマカルチャー、自然農、有機栽培、慣行栽培

などなど、農業もいろいろな農法があり、自分以外の

手段を否定するのではないことや、無農薬で作物を

育てる大変さを、昨年からの畑作業でいろいろと

教えてもらっています。

 

 

 

ここいら新商品のきえーるは、トイレの後に

シュッシュしてもよく、このジメジメ時期には

部屋干し臭にもいいですよ。

 

 

 

次回ここいらブログは「きえーるで泣いた」です。

 

 

お楽しみに〜


 

 

 

 

 

CS:自分のこと comments(0) trackbacks(0)
ここいランチ

 

 

昨日の新月と皆既日食のエネルギーに、

 

完全にノックダウンです。

 

 

だるだるに、眠気、イライラまでついてきて

 

夫は大きなとばっちりくらいつつ、優しさモード

 

のスイッチ入れてくれて助かりました。

 

 

と言って、月のせいにばかりしていられないけれど。

 

 

 

畑のブルーベリー、たくさん実がついてきました

 

 

いろいろとやること満載だけど、開き直って

5日の月と地球の近地点まで必要最小限の動きで

過ごすことに。

 

 

 

先月、夏至のちょっと前に、ここいら主催で

 

国分寺カフェスロー内の自然育児友の会のお部屋で

 

ここいランチ を開催しました。

 

 

安易なネーミングセンスには触れないように。

 

 

 

 

CS憩いの仲間の集まりの会場は、草加の

 

もみの木ハウスと、国分寺のカフェスロー内と

 

1ヶ月ごとに開催していたのですが、リフォームで

 

会場が狭くなったことに反比例して、憩いの仲間の

 

参加者が増えてきて、残念ながら国分寺開催を断念

 

することになり、国分寺界隈のCSさんたちが

 

草加まで電車を乗り継いで行くことが難しく

 

なっていたのです。

 

それでも、時折がんばって参加してくれる方たちも

 

いるのですが、やはり毎月となるとしんどかったり

 

「体調すぐれないので諦めます」

 

 

という声を聞く度に、もう少し近かったらなぁと

 

思っていました。

 

 

 

家の車 「ここいら号」に便乗する手もあるのですが、

 

帰りはスタッフミーティングがあるため、自力で帰って

 

いただかないといけないのが、、ねぇ。

 

 

 

今回は、少人数で全員がお話できる場にしたく

 

国分寺界隈在住、草加に行かれない方をお誘いしました。

 

 

憩いの仲間の参加者さんからも、ここいランチやる時は声かけてねーと

お声かけいただいたのですが、全員にお誘いできずにすみません。。

 

 

はじめましてのここいらのお客様や、ここいらはじまって

 

からの長年のおつきあいの方など集まり和やかなランチ会

 

となりました。

 

 

 

 

久しぶりのカフェスローのパフェも堪能!

 

当日は、会場の自然育児友の会+こどみら、カフェスローさん

ともに隠れた配慮をしていただきました。

 

ありがとうございました。

 

 

 

参加者さんからは

 

 

こころの奥まで楽な時間が過ごせた

 

孤独になりがちの日々に

とても楽しい共有の場になった

 

 

 

などなど嬉しい感想をいただき、

 

 

裏の新築工事と夏が過ぎた9月頃に開催しようかと

 

思っていたのですが、私の体調もよく6月に開催できて、

 

よかったです。

 

 

参加された方、ありがとうございました。

 

 

 

私も楽しいひとときを過ごせました。

 

 

 

そして、CS憩いの仲間をはじめたきっかけになった

 

患者同士の交流の大切さを改めて感じた日でした。

 

 

孤独になりがちな、CSライフですが、

 

 

いつか「あの頃は大変だったなぁ」と振り返ることが

 

できるよう、ここいらはCSさんの思いに少しでも

 

寄り添っていきたいです。

 

 

お弁当持参で歩く会も企画しますので、その時は

 

人数制限なしでみなさんいらしてくださいね〜

 

 

だって、歩くの本当に大事だから。

 

 

だるだるだけど、貴重な晴れ間、歩いてきまーす。

 

と思ったら、降ってきたーーーーー   ><

 

 

 

7月、8月は、CSさんは暑くて溶けるから

 

憩いの仲間は、通年お休みしていますが、

 

 

憩いの仲間草加会場が6月リフォームが入ったため

 

 

来週 9日 (火)  憩いの仲間イレギュラー開催します。
 

 

講師を招いての、電磁波のお話です。

 

 

資料作成の都合上、

 

参加連絡がまだの方私まで連絡くださると助かります。

 

 

イレギュラー開催日のため、当日に変更不可能な

 

予定を入れて参加できない方もいらっしゃり、

 

 

心苦しいのですが、耳の穴かっぽじって聞いておくので、

 

 

後日、私や他の方に聞いて下さいね。

 

 

12月10日もスペシャルゲスト来ます!!

 

 

予定あけておいてくださいね。

 

 

 

 

CS情報交換会 comments(0) trackbacks(0)
うれしい再会

 

あっという間に梅雨入ですね。

 

こっちの畑仕事の予定なんて、お天道様には関係なく

 

玉ねぎとじゃが芋が収穫できずに、ハラハラしながら

 

 

お天道様のご機嫌伺いしています。

 

 

 

 

これは畑主さんの玉ねぎ。

 

 

私達はいつもやることが遅くて、タイミングを

 

逃しちゃっていることが多く、まだ収穫してなくって。

 

 

玉ねぎがどうなっちゃうかドキドキ・・・

 

 

 

この間、梅雨入前の平日に、4年前に同じ場所で集まった

 

二人のCSさんと再会しました。

 

 

その日は、3人+はじめましての、ちびっ子 !

 

 

 

 

 

 

 

お子ちゃんの表情や動きから、

 

 

CSママさんが愛情たっぷり注いで育てていることが

 

伝わり、ほのぼのした時間が流れました。

 

 

 

この先、幼稚園や学校、いろいろと悩みは尽きず

 

 

悪いこと考え出したらキリがないんだけどね。

 

 

悩みや不安はあるんだけども、その中でどうやって工夫

 

したらいいかとか、とっても明るくて前向き。

 

 

もう一人の先輩ママちゃんと子育て話に花が咲き、

 

 

心地よい雰囲気でした。

 

 

 

文句言ってもいいことないしね。

 

 

いやぁ、母は強しですよ。

 

 

学校からのいいニオイを落とすために、日々洗濯に

 

 

追われている、毎日頑張っている

 

 

全国のCSママさんにエールを送ります!!

 

 

 

いいニオイは、竹の湧泉原液をスプレーしてくださいね。

 

 

 

先輩ママちゃんも、久しぶりに会ったら見違えるほど

 

 

輝いていました。

 

 

「きみさんが、歩くといいって言っていたことが

 

ようやくわかった 」

 

 

 

と、朝の5時半に起きて歩いているそうです。

 

 

すごいよ。朝の5時半には起きてません、私。

 

 

 

大好きな趣味が回復へのきっかけになったのかな。

 

 

前は辛くてホロリとしていた彼女が、

 

 

今は嬉しくてホロリ・・・

 

 

辛い時間を一緒に過ごしたからこそのうれしさ。

 

 

 

ほーんとに嬉しかったです。

 

 

 

3人とも、4年前と比べたら元気になっていてそれぞれが

 

ひとつ山を越えて、晴れ晴れとした顔つきだったのが

 

 

印象的で、とても嬉しい再会でした。

 

 

 

 

 

 

今も辛く闘病中のCSさん、発症したばかりでパニクって

 

 

いるCSさん、どうか希望を捨てないで下さい。

 

 

毎日できるだけ、歩いて下さい。

 

 

土に触れて、早寝早起きして、汗をかいて、気持ちを

 

明るく持って下さい。

 

 

今すぐには無理でも、頭の片隅においといて下さいね。

 

 

いつか、

 

タイミングがきたら思い出してもらえたら嬉しいな。

 

 

 

 

 

【久しぶり? の 新築情報】

 

 

いやー 、8ヶ月にわたる新築ラッシュも、すべての外壁

 

塗装が終わり、そろそろ終わりが見えてきました。

 

 

 

 

途中で、新築物件からさらに100m離れたところで

(写真右側の竹林の先にうっすら見える家たち)

 

新たに9件の新築が発覚した時には、もう笑うしかない

 

 

と完全開き直り。

 

 

しかも、そこはシロアリ駆除をご丁寧に2回散布すると。

 

 

なんですとーーーー???

 

 

なーんてこともありましたが、指圧や、畑、せっせと

 

歩いたこと、そしてなによりも、感謝の気持ちを少しでも

 

持てたことが、体調を悪化させないですんだ大きな要因

 

だったと思います。

 

 

なんて言っていますが、渦中はてんやわんやの大騒ぎ。

 

この記事は、家族には見せられないわー 

 

 

と書いた翌日にその記事を夫に読み上げられた過去がある、

 

ここいら店長きみでございます。

 

 

 

新築工事のことは、後日まとめてブログにあげますね。

 

 

無理だろっと思っていたことを、乗り越えたーーーーー

 

 

 

やればできる子だったのか。

 

 

 

え? 精神論だって??

 

 

 

過敏症は気のせいではないですが、気の持ちようで

 

回復のスピードが大きく変わります。

 

 

気持ちだけではどうにもならないこともあるけれど、

 

気持ちでどうにかなっちゃうこともあるかもよ。

 

 

 

そして、ひとつ超えたらまた次の課題がやってくるよ。

 

その昔に逃げていたことだったら、倍返しでやってくる。

 

 

逃げても、時と形、人と場所を変えて絶対やってくるんだよね。

 

 

いやぁ、私ってば、逃げまくりの人生だったから、

 

 

まだまだやってくるぞーーーーっ

 

 

楽な道を選んだつもりが、

 

 

実はすべて棘の道だったのよーん。

 

 

 

人生の道に迷ったら、

 

棘の道を選ぶべしを家訓にしましたぞ。

 

 

 

さぁ、次の課題は、いつ、何から、逃げたことが

 

 

やってくるのかしらん。

 

 

 

失敗から学んで、次こそは逃げないで楽しむぞ!

 

 

あー、でもそんなこと言って、怖じ気づいて

 

トンズラしちゃったら、3倍返しに、、、そしてまた逃げたら

 

6倍返しに・・・ブツブツ

 

 

その繰り返しが人生なのかなぁ、なんて思いました。

 

 

 

DNAのように、らせん階段のように。

 

 

ぐるぐる、ぐるぐる。

 

 

ドレミファソラシドの次のドにいくかいかないか

 

 

最初のドに戻って、

 

 

同じところをぐるぐる回っているかは、

 

 

すべて自分次第。

 

 

 

落とし穴を掘って、入るのも自分。

 

 

 

 

 

 

 

 

「受け入れる」ことが私の人生の課題のひとつ。

 

 

親との関係、特に母親との関係に問題を抱えている

 

CSさんが多く、私もその一人ですが、この間久しぶりに

 

バルサン星人(*)の母と会い、心穏やかに過ごすことが

 

できました。

 

 

*バルサン星人とは、バルサンを焚く人種のことをいう。

 

 

 

受け入れるということを、

 

 

もう少し意識してみようと思いました。

 

 

自分が楽になるからね。

 

 

 

ジメジメお天気ですが、気持ちは明るくいきましょう!

 

 

ああ、玉ねぎとじゃが芋ーーー  ふりだしに戻る。

 

 

 

 

日々思うこと comments(0) trackbacks(0)
できるをインプット

 

最近は、ここいらブログをみているというお声を

 

よく聞くようになり

 

「ありがとうございます!がんばって更新します!」

 

 

なーんて調子のいいことほざいていた私ですが、

 

気が付くと1ヶ月以上更新してなかったという。。

 

 

いつものことと思ったそこのあなた、ここいら上級者ですね。

 

 

 

GW は何をして過ごしていましたか?

 

 

私は、4月中旬から怒濤の日々を送っていまして。

 

 

代々木公園のアースデーと結構連続なお店番

 

アースデーは久しぶりに会えた人、お店で会った人が

偶然目の前の出店者だったりと、いろいろな出会いが。

 

 

そして嬉しいことに、終わった後の交流会にも

はじめて参加できました。

 

外で大人数の食事や、飲みは、体に負担かかるからね。

 

ましてや翌日はお店番となったら、そらーもう家に直行直帰

だった、今までの私。

 

 

 

 

 

 

 

その後は、仕事で大阪に。

 

大阪まで一人で運転は厳しいので、いろいろ悩んだ末

CS発症後はじめて飛行機に乗りました。

 

 

 

 

 

飛行機は乗ったら途中下車ができないから、

 

「やっぱり降りる!」って訳にはいかず、

 

「ちょいと失礼しますよ」と、窓も開けられない。

 

 

途中下車という事態になったほうが恐ろしい。

 

 

機内の空気、電磁波のことなど心配もあったけれど、

CS大先輩のお宅にお泊まりさせてもらえるという

安心感もあり。

 

CS大先輩に何から何までお世話になり、体に負担

なく行くことができました。

 

 

 

実は、飛行機恐怖症だった私。  過去形にできた!

 

 

以前の私なら、海外や沖縄以外は絶対新幹線か

車で行く!! と言いはっていたのだけど、そこも

クリアできました。

 

 

「できた」  を 脳にインプット

 

で・き・た 〜

 

 

やれば出来る子よ! ハードル低くても、いいんです。

 

できたこと、めいっぱい褒めてあげました。

 

 

自分は自分しか労えないものね。

 

 

そして、GWは友人の運転手兼ねて久しぶりに

長野に帰省。

 

友人は元ダウラー、今は私が一緒にいても大丈夫な

洗剤に変えてくれているので、また行き来することが

できるようになりました。

 

できた!!     喜びと感謝

 

久しぶりの田舎のお師匠さんのお宅で、心身

ともに毒だししてきました。

 

 

 

 

 

CS発症した後、「ダメ」を増やしてどんどん悪化

していき、自宅にいられなくなり、田舎に避難した

ものの、1泊したら具合が悪くなり急遽転がり込んだ

のが、お師匠さんの家。

 

「家にこもって、歩かないで、そんな大きな車乗って

ガソリン散々ふりまいて、自家中毒じゃないの」

 

 

「歩きなさい!」

 

 

と、翌日山に連れて行かれて、歩くことの気持ちよさ

とCS回復のきっかけを教えてくれたお師匠さん。

 

回復して、仕事もできるようになり調子にのってきた

にES発症。

 

またまた転がり込んだ時に

 

「歩いてなかったね。

 

今度具合悪くなって来たら追い返してやる」

 

 

と言われ、そこからようやく歩くことが私の暮らしの

 

ルーティーンに。

 

 

あれから、10年以上経ってすっかり元気になった姿を

 

 

喜んでくれるお師匠さん。

 

 

久しぶりにお師匠さんと語らい、いつもの命の道を

 

教えてもらい、やりたいことができた充実した帰省

 

でした。

 

 

もちろん、毎日の散歩も気持ちよかったです。

 

 

とゆうわけで、すっかり時差ぼけ状態です。

 

 

 

だからって、仕事遅れている言い訳にしようという

 

魂胆は通用しませんぜーーー

 

 

ぇーっと、  少しずつエンジンかけていきます。

 

 

 

ここも「できる」をインプット

 

して欲しいところだね!

 

 

 

* 新築工事状況

 

全国のCSのみなさま、気になる26棟新築工事情報

のお時間がやってまいりました。

 

シロアリ全棟終了、あとは塗装で6月下旬には終了

する予定です。

 

日々の散歩と指圧、GWの毒だし効果もあり、体調

悪化しないでやり過ごせそうです。

 

あと1ヶ月!!!  できるぞーーー

 

 

 

 

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やまのいえ

 

 

やまのいえ

 

 

それは、私がいつか持ちたい夢と理想の家です。

 

 

そこには、合成洗剤や柔軟剤はありません。

 

 

洗濯は、竹の湧泉とマグちゃん、ねば塾の

 

石けんがあるだけ。

 

お掃除には、ねば塾の重曹とクエン酸、

 

酸素系漂白剤を必要最小限だけ使います。

 

wifi は繋がらず、ネットは有線です。

 

 

生ゴミや、トイレの臭い消しにはきえーる。

 

液体消臭剤は、竹の湧泉。

 

お外のニオイがついたら、シュッシュッとして

 

スッキリ。

 

水は山から汲んできて、庭には農薬と化学肥料を

 

使わないで育てた野菜やハーブや花が咲いています。

 

枇杷、梅、柿、桑の実、ブルーベリー、栗 など

 

様々な実のなる木があって、梅干し、干し柿、

 

大地の恵みを、ひとつひとつ丁寧に作ります。

 

 

 

 

 

 

やまのいえは、たったひとつのルールを守って

 

くれたら、誰でも利用できます。

 

 

 

人や地球に優しくないものは

 

使わないこと

 

 

 

CSさんは、

 

人やモノのせいにしないで、自分で

 

回復するという意思 があり、

 

自分の力でやまのいえに来ることができる人。

 

 

いくらでも、好きなだけいられます。

 

お泊まり代は、ドネーション制。

 

 

払える人には支えてもらい、厳しい人は一緒に作業を

 

してくれたらうれしい。

 

光熱費程度のお気持ちだけでも構いません。

 

 

移住はできないから、誰か若い人に無料で住んでもらい

 

家に風を入れてもらう。

 

 

 

何年も前から思い描いている、過敏症でも泊まれる

 

家を作ること。

 

 

ケミカルフリーな場所はいろいろあるんだけども、wifi 繋がっている

 

ところが多いんだよね。

 

 

 

実際に、長野の空き家を何軒も見に行きましたが、

 

 

まだその時ではなく・・

 

 

チクチク手仕事や、お味噌やお醤油造り、糸紡ぎ、、

 

手と体を使って自分たちで作れるものは、自分で造る。

 

 

毎日体を動かして、歩いて、体を回復させていく。

 

 

過敏症は、近隣の工事や外の影響で、安全なはずの

 

自分の家にいられなくなる病気です。

 

 

そんな時に、安心していられる場を作りたいのです。

 

 

 

 

 

*畑のブルーベリー   今年新たに6苗植えました。

 

 

こんなに人のせいにしたり、人を責める病気って

 

他にあるかしらと

 

最近、ふと思いました。

 

 

あんたのせいで、盲腸になった!」

 

なーんて思わないよね。

 

 

でも、過敏症になると

 

 

まわりが何気なく使う日用品で具合悪くなる

 

もんだから、来客がいいニオイ(*)だったりしたら

 

ついつい、来客を責めてしまう。

 

 

「暴露して具合悪くなったのは、あんたが使っている

 

柔軟剤のせい!」

 

 

まったくもってそのとうりで、そうなんだけどね。

 

 

その時に、来客を責めないでただ黙って回復のための

 

お手当をするか、

 

文句タラタラ言いながらぶっ倒れているだけか

 

どう思うかが、回復への分かれ道のような気がします。

 


*「臭い」ニオイを感じた時に「臭い」と言うことで一緒にいる

夫や友人は臭くないのに、夫や友人が臭いと言われたような感覚になり、

相手を不快にさせることに気が付きました。そして、「臭い」という

言霊が脳にネガティブな気持ちをインプットしてしまうので、私は臭いと

言うかわりに「いいニオイ」と表現しています。

 

説明ながいぞーー

 

 

やまのいえを実現するにはたくさんの壁があり、

 

妥協との戦いになりそうです。

 

 

全てのCSさんが泊まれるかどうかは、わかりません。

 

 

そう遠くない将来、できれば故郷の長野にやまのいえを

 

 

作ることが、私の今の一番の目標です。

 

 

 

この日記を読んで、

 

 

やまのいえに共感を持って下さった方、関わって下さる方

 

 

資金、空き家、人の手、同じ思い、発想やアイディア、

 

 

なんでもあなたが持っているものを共有してくれる方、

 

 

 

いつでもずーーっと、絶賛募集中ですよーーーん。

 

 

一緒にやまのいえを作りませんか。

 

 

 

たまには、工事の話以外のことも綴ってみたよ。

 

 

 

 

 

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気持ちの持ちよう*心の移り変わりその1

 

過敏症は気のせいではないですが、

気の持ちようで回復のスピードが変わります。

 

今苦しんでいるCSさんからみたら、そんなこと

無理って思うかもしれませんが、少なくても私は

そうだったし、多くのCS仲間もそう言っています。

 

 

今はそう思えなくても、いつかきっとそう感じることができるから

どうか希望を捨てないでください。

 

 

なーんて、言いながら一昨日店で体調悪くなり、ヒーヒー

言いながらいつもより早くに閉めて、昨日1日ぶっ倒れて

いた私。

 

電磁波浴びすぎかな、ちょっと無理しすぎたようです。

 

そして裏の新築工事が着々と自宅真裏に建ちはじめ

目張りをしているとはいえ、少ーしずつ、空気感が

悪くなっているのかもしれません。

 

 

お散歩さぼったり、生活時間が狂ったり、体を動かしてなかったり

体調が崩れる時は必ず自分にも思い当たる節があり、ひとつの原因だけで

ないことはわかっているので、

 

「かも」という表現にして決めつけないようにしています。

 

ちょうど大規模工事真っ最中ということで、しばらくは

「ここいら店長のCS的気持ちの移り変わり」

シリーズを綴っていきますね。

 

 

 

 

1年前の、寝室からみた景色。


1年前の今頃はまだ林が残っていました。

切られるとわかって残り少ない日々を木々立ちに

「今までありがとう」と、声をかけていました。

 

もみの木ベット、気持ちいいです♪

 

木を迷っているなら、VOCが一番少ないもみの木

お勧めです。

 

 

こんなに恵まれた家に住んでいることがありがたい。

 

そう思えるようになったのは、CSが回復してしばらく

経ってからのこと。

 

それまでは香料臭を探しては文句ばかり、都会の空気に

耐えられず、気持ちは田舎にむいていました。

 

「あって当たり前」で、しまいには6月の花咲く頃には、

「栗の花が臭くてやってられん!」と文句たらたら。
 

 

確かに栗の花ってすごいんだけどねー

回復していくと共にそれも楽になってきたことを実感できて

よかったです。

 

自然が教えてくれたんだねぇ。

 

 

そして、栗も、百日紅も、椿もすべて切られ。

 

1日だけ窓からみていたんだけど、木を切られる度に

胸が痛かった。。

 

そうして、お婆さんの家が壊され、木が切られていくのを

日々見ながら、少しずつ、私ひとりの思いや力では、

 

どうにも

 

「変えられないこと」を受け入れる準備

 

 

をしていきます。

 

 

と、反対側のお家のお爺さんが施設に入ったまま戻らず

売りに出されることに!!

 

後日談ですが、売ったその日にお爺さんが息を引き取ったそうです。

 

この界隈では変わりものだったお爺さん。夫と義母だけが仲良くして

いたのですが、晩年は認知症が入り、おしっこのニオイつけながら

「携帯のかけ方がわからない」などど時折家にも来ていました。

 

義母は「味噌汁をつくってくれ」と頼まれ、汚くなった家に入り

世話を焼き、昔ながらのご近所付き合いをしていました。

 

施設に入ってから家を壊すまでの2年くらいは、庭先にところ狭しと

あったイチジク、梅、柿、ぶどう、をふんだんにいただきました。

 

農薬も使われてなく、どれも美味しかったです。

 

 

↓  オレンジが我が家、緑が売りに出された家。

右側が26軒の新築工事部分。

 

 

 

 

 

新築工事両ばさみ!!!

 

そして、空き家も建て替えという声が!

 

 

 

(心の声) イヤーちょっと待ってよ。

 

そりゃーないぜっ、ふ〜じこちゃ〜〜ん

 

いつやるの? 今なの? 教えてトライの林先生

 

 

あれ?ハイジと混ざってるね  TV見てない人すみません。

 

 

 

(心の声) 絶対!! 無理。乗り越えられない。

 

ありえないでしょ。大規模工事だけでも大変なのに。

 


 

ブログじゃぁ

 

「過敏度上がっても下げればいいだけ」

 

なんて言ってるけれど、こればっかりは無理。

 

せっかく回復したのに、再発したらどうするっ

 

トンズラするしかないわっ

 

 

いや、もう絶対、逃げるしかない。無理げーー

 

 

と、逃げ場を探しまくりました。 逃げ場探し編もそのうち・・・

 

 

なーんて、心の叫びは届かず、確実に工事はやってきます。

 

幸いなことに、他のCS仲間から業者さんとのやりとり

方法を教えてもらい、施工業者さんの評判がCS的には

まずまずだったので助かりました。

 

業者さんとのやりとり 

 

これも長くなるので今回はざっくりと。

説明は後日ブログにまとめて書きますね。

 

◎ 施工業者に電話、監督さんと連絡とりたいと伝える。

 

◎ 工事現場監督さんと会って話す。(家まで来てくれます。)

 

◎ CSのことを伝える。自分の体の都合で目張りや換気扇

など回さないようにしたいので、施工日や時間を教えて

もらえるようお願いする。

 

◎ なにが影響あるかを伝え、そこに何を使うか聞く。

(私は、土台の剥離剤、シロアリ防蟻剤、防水工事、塗装)

 

◎代替品が可能かどうかお伺いを立てる。

 

◎ 電話番号だけでなく、メールアドレスを聞いてメール

やりとりできるようにもしておく。

 

 

昨年7月に、反対側のお宅の新築が終わりました。

 

正味10日ほど友人宅にトンズラしていましたが、6月から

はじめた指圧と、畑仕事で土を触ること、欠かさない散歩と

生活時間の改善、感謝する気持ちを育てることなどメンタル

部分も含めて、自分にできる思い当たることをすべてやりきり、

なんとか悪化することなく、1軒の新築は乗り切りました。

 

 

そしてそれが「乗り切った」という

 

自信につながることに。

 

 

 

 

 

この写真は、昨年10月頃かな。
2階の猫の額より小さい踊り場?から撮っています。

 

見たことある人はうなずいてくれる、

踊ったら確実に落ちるので踊ってはいけない踊り場です。

 

 

すっかり木が切られ、塗装が入り。

この時点では、体調まずまず、

 

 

逃げ場探し編にも綴りますが、すったもんだして、

 

今年に入って

 

 

ようやく

 

「できるだけ、家でやり過ごす」 という

 

選択をしました。

 

 

 

 

受け入れられるまでには、心の移り変わりはまだまだ

続く。

 

 

 

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絶賛増量中

化学物質過敏症を発症して、12年目。

 

悪化して、回復して、落ち着いてきたら

ES発症。

 

過敏症とともに暮らしていく知恵や工夫

CS仲間と貴重な情報を共有しながら

家族や友人、職場、たくさんの人たちに

協力してもらいつつ、CS、ESともに

落ち着いてきました。

 

 

過敏症は適切な対応をしていれば

 

回復する病気です。

 

 

 

 

*相次ぐ台風で流されながらも、生き残ってくれた秋人参

 

 

発症したては、パニクってどんどん反応する

ものが増えて、八方塞がりになります。

 

だって

 

今まで使っていた日用品がそこにあるだけで、

 

目がシバシバ、鼻がグワグワ(ぐわーーーんって

かんじ、わかるかなー?)、全身の疲労感に、

筋肉のこわばり、咳やら、胃痛やらあらゆる

不具合が、いきなり体で起こるんだもの。

 

 

おいおい、私の体、

 

 

どうなっちゃたのーーーー???

 

 

そして反応するものが増えてきて、どんどん

具合悪くなっていく

 

 

仕事ができないだけなく、友人宅には行けない

家事もなにもできなくなる。

 

 

 

どうなっちゃうのーーーーーー???

 

 

不安ですよね。

 

人に会うと具合悪くなるんだもの。

 

 

柔軟剤や殺虫剤、消臭剤を使っている友人と

会うと具合悪くなる病気。

 

 

それを丸ごと理解してくれということが無理な話。

 

 

お先真っ暗です。

 

 

そんな藁をもつかむ思いで、ここいらブログに

たどり着いたそこのお嬢さん。

 

お嬢さん以外のCSさん、香料苦手になってきた方たちも!

 

今は不安でたまらないでしょうが、

 

どうか落ち着いて、

 

やるべきことをやっていれば回復する

 

 

いうことを心のどこかに入れておいて

ください。

 

 

今は、辛くてなかなかイメージできないかも

しれません。

 

 

どうか希望を捨てないでください。

 

 

過敏症は自分次第でよくも悪くもなることが

あります。

 

 

具合悪くなっていく一方だと、不安で不安で

たまらないけれどそのうち回復もしていく

ということを体感できるようになります。

 

そうすると


適切な対応を続けCSとともに暮らしていく術を

身につけていくごとに、受け入れられるようになると、

不思議と症状も落ち着いてきて、 (気持ちも慌てないから

感じ方も変わるんだろうなぁ)  徐々に回復していきます。

 

 

CSは気のせいではありませんが、気の持ちようで

回復へのスピードが大きく変わります。

 

 

ある日突然発症して、「ダメ」なものが増えていく

過敏症。

 

 

適切な対応をして回復にむけて励んでください。

 

 

脳に「できる」をインプット

 

してあげてください。

 

細胞に「大丈夫だよ」って教えて

 

あげてください。

 

 

 

とはいえ、曝露したらぐったりするということも

よくあるんだけどもね。

 

 

残念ながら完治は難しいですが、感度を下げる

ことはできます。

 

 

感度上がったら、下げればいいじゃない。

 

 

同時期に発症した、私のCSメンターの言葉。

 

 

春は必ずやって来ます。

 

 

 

 

*畑のはじまりと共に、花があちらこちらで咲き始めました。

 

 

この1年でCSさんが確実に急増しています。

 

この間は、1日お店にいただけで5人のCSさんに

会いびっくり。(2人は前からの知り合いなんだけど)

 

 

そして、家の真裏で26軒の新築工事がはじまり、

いよいよ数日後には家のすぐ裏に建ちはじめますよ。

 

 

はじまるよーーーー 

 

 

このタイミングでよかった。

 

 

発症したてのパニクっていた頃だったら・・

 

とてもじゃないけれど、受け入れられなくて、やたら

めったら大暴れしたんだろうなぁ。

 

 

とはいえ、慌てることもあるのですが、業者さんには

本当に協力してもらっていて、ようやく落ち着いて

やりとりができるようになりました。

 

 

消費税増税の影響なのか、多くの過敏症仲間が、

近隣工事中だったり、これから控えていて一人じゃない

ことが何よりも心強いです。

 

 

私のように工事現場を親のカタキのようにギロりと

にらんでいませんか?

 

毎日朝から晩まで働いている方たちを、まるで鬼の

形相で見つめていませんか?

 

 

心がむしばんでしまいますね。

 

 

次回ここいらブログでは、近隣工事での

 

やさくれた私の心の中をまるごと暴露  おっといけない

 

心の移り変わりを綴ろうと思います。

 

 

寝室は特に頑丈に目張りをして、散歩、畑、指圧

そして、気持ちも鍛えながら、心身を整えて近隣

工事をやり過ごすことに集中、専念しています。
 

 

来月、13日(火)の過敏症の集まり、憩いの日は

CSさんには避けられない外からの外気流入を防ぐ

方法を2回連続で開催します。

 

 

だからその適切な対応が知りたいんだよーーーー

 

と画面の向こうから心の叫びが聞こえてきたので、

ここいらサイトを充実するべく、がんばりまーーす。

 

待てない方は、ここいらまでメールくださいませ。

 

 

 

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指圧後編

旧暦新年おめでとうございます。

 

もっと早くに、後編を更新しようと思っていたのが

体のお手当と家の防御手当に手間取ってしまいました。

 

 

 

*誕生日にCS仲間から送ってもらった一夜干し。これはカマスだけど

珍しい鮎の一夜干しも入っていて、美味しかったです。

 

 

ということで  指圧  後編

 

 

はじめの2ヶ月くらい、指圧当日と翌日は怠くて

ぐったりしているので、夫に

 

「やればやるほど具合悪くなってるじゃないか」

 

と言われていました。

 

でも続けようって思ったのは、1、2回じゃ効果を

実感できないことと、とはいうものの初めて指圧

してもらった時に、体中がポカポカ暖かくなって

血の巡りがとてもよくなったことを実感したから。

 

これは自分の力ではできないこと

 

なにより施術師さんがCSなので、体に負担かからずに

安心してお願いできるのがありがたいです。

 

山本指圧治療院に通えない方は、CSてあてセラピー

田中さんは出張してくれます。

 

 

歩く、半身浴、ストレッチ、食生活、睡眠時間など日々の

暮らしに取り入れていることって

 

 

続けることが大事   なのですが

 

発症後数年は、ちょっと田舎に行って調子がよくなって、

自宅に戻ると体調も戻るということの繰り返しだった。

 

それは、

 

歩かず、夜型生活でPCにへばりついていたから。


 

今も、指圧した当日と翌日は怠さがあるけれど、

不思議なことに化学物質に曝露した翌日の怠さとは

違うのです。

 

指圧  → 翌々日、元気になっている。

 

曝露  → 翌々日も怠さは残り、長ければ1週間くらい

回復に時間がかかる。

 

最近は回復のスピードが速くなったのがありがたく。

 

 

表面のコリがほぐれないと、奥のコリをほぐせない

そうで、むやみに押せばいいってもんじゃないらしい。

 

あー そのあたり凝ってるーー って感じる私の体感と、

 

「ここ凝ってるのわかります?」という山本さんの感覚が

 

どんぴしゃり。

 

ここいらのチラシの文言にもあるのですが、

 

 

CSさんは「ちょっとのこと」で具合悪くなる分

 

「ちょっとのこと」でよくもなるはず

 

 

それを信じながら、できることは何でもやって、

CS発症後、はじめての26軒新築工事という大波を

乗り切ろうと思います。

 

 

それでダメなら、トンズラするぜー

 

 

施術を受けているCSさんから「いいよー」という話は

よく聞いていたのですが、このタイミングでのご縁、

続けてみることにしました。

 

1年後、その先と体がどう変わっていくか楽しみです。

 

 

 

家のお手当編とトンズラ場所については、またそのうち。

 

 

 

*ここいらの商品は近隣工事の影響の届かないところに

しまってありますので、安心してくださいね。

 

 

 

 

 

私のソウルフード  野沢菜の本漬けができました。

葉っぱでご飯をくるんで食べるのが、地元流

 

かどうかは知らないけど美味しいよ

 

 

種から作ったどーーーー

 

 

 

 

 

 

 

 

CS回復への道しるべ comments(0) trackbacks(0)
整える

 

立春にむけて、冬の土用がはじまりましたね。

 

夏の土用にウナギ(梅干しのがいいのでは?)

土用干しとかなじみがあるけれど、冬の土用など

二十四節気を意識しだしたのは最近。

 

 

 

台風で白菜が流されて、急遽カブを植えた畦。

春菊も美味しくいただきましたよん。

 

 

月に遠近があることも、バイト先のモノがたり

マーケットで月の遠近カレンダーを取り扱って

はじめて知りました。

 

月と地球の距離の遠近の差は、なんと3万5千キロ

あるのです。

 

月の満ち欠けだけでなく遠近にも影響されている

人たくさんいるはず。

 

 

確かに、スーパームーン付近って「きーっ」ってなってどうにも

とまらなくなってしまう、私。

 

そういうことあったらきっと近い満月の日かもしれませんよ。

 

 

旧暦や地球や太陽、月の流れを意識して暮らすと

ああ、なるほどなと腑に落ちることが多いです。

 

 

お店の改装、ほぼ終わりました!!

 

 

年末年始、不眠不休で改装してくれたオーナー、

暇をみつけてせっせと整えに来てくれるお世話人、

そしてモノがたりマーケットのスタッフたちと

こどみら、自然育児友の会、みーんなのおかげで、

とっても素敵な空間になりました。
 

CSさんにはまだちょっと厳しいかもしれないので、外でお話

しましょうね。

 

 

 

みんなが私の体調の気遣いと配慮をしてくださり、本当に

ありがたいです。

 

 

 

気の流れって本当に大事ね。

 

 

気の流れといえば、オステオパシーの施術を

しているCS仲間の男性がいます。

 

CS-てあてセラピーの田中さんです。

 

CS憩いの仲間でも大人気。

 

出張もしてくれるので、出かけられないCSさんには

ありがたいですね。

 

使用するタオル類は、オーガニックコットンと竹布、

そして竹の湧泉で洗濯してくれています。

 

 

以前、歯科医の紹介で足のマッサージを受けようと

見に行ったら施術師が「私は香り大好き」と言うだけ

あって部屋中にオシャレ?な芳香剤がいくつもあり、

5分ほど話をして退散。

 

CSは回復していた時期でしたが、翌日もノックダウン

したことがあります。

 

どんなにすごい腕をもっていたとしても、曝露したら

プラスマイナス、マイナスになってしまう。

 

意味ねーっ

 

 

おすすめの施術師さんを何人か教えてもらったけれど

CSさんにしてもらうのが安心。

 

 

憩いの仲間の集まりで田中さんと顔あわせているのに

とても恐縮なのですが、私は国分寺のバイト先の近くの

山本指圧医院という、CSの施術者に、昨年の6月頃から

お世話になっています。

 

 

ちょうど隣の新築工事がはじまったあたりから。

 

今までずっと、ためにため続けた「CS回復」を実感

したもうひとつのこととは、

 

指圧です。

 

 

去年の酷暑を乗り切ることができたのは、

畑で土をいじって汗をかいて散歩したことと、指圧です。

 

26軒もの新築工事をなんとか乗り切ろうと希望が

持てているのは、畑と散歩と指圧のおかげ。

 

 

新築工事、着々と進んでいるよーーーー

 

 

この間、憩いの仲間の集まりで、私とまったく同じ

境遇の方がいました。

 

一人じゃないぜ、ベイベー

 

そう、誰もが発症する可能性のある過敏症、

 

そして、

誰もが経験する可能性のある近隣の工事

 

 

一緒に乗り切ろうぜーーーー

 

 

指圧の話題は、半年間伝えたかったことで、ようやく

お伝えできました。

 

けれどもっ、時間切れで後半に続きます。


 

ぇーーーっ

 

 

 

いや、寝ますーーー

 

 

 

 

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